五月病に気を付けて⚠

工事ならお任せ下さい！！株式会社十興業です。

五月病の原因何か知ってますか❓

気温の変動や生活リズムの変化でなりやすいんです💦

４月は環境が変わりストレスや疲れで５月には連休があり、そこで気が抜けて疲れがでてしまい、

やる気が低下して五月病を引き起こしてしまうそうです😢

完璧主義の方、真面目で責任感が強い方、環境変化に敏感な方、一人で抱え込んでしまう方

こういう方がなりやすいです💦

身体的な症状でいうと【体が重い・眠れない・食欲の低下】

精神的な症状でいうと【落ち込む・不安・やる気の低下】

完璧を求めすぎないように、オンオフの切り替え、デジタルデトックス

こういうのを少しずつ取り入れてみましょう😊

また、人と話すことも大事なのですが、具体的なアドバイスをもらうことが重要ではなくて

言葉にして体の外に出すということで心のモヤモヤがでていったり、頭の中で整理されたりするので

軽い気持ちになれるかと思います😊

１００点満点ではなくて今は６０点くらい取ってれば大丈夫くらいの気持ちでいてみてください🌟

うつ病と紙一重なので無理せず、休息をとってマイペースを心がけましょう😿

弊社は千葉県白井市で解体業を営んでおります。

白井市はもちろんのこと、近隣である柏市や我孫子市、

松戸市、鎌ケ谷市、流山市、八千代市、船橋市

また東京都、茨城県、埼玉県でも解体工事を承っております。

解体工事をお考えならば、ぜひお気軽にお問合せください。
個人のお客様、企業様からのご依頼、どちらからも大歓迎です。

また、弊社では作業をしてくださる従業員の方を募集しております。

ぜひ、弊社で一緒に働きませんか。
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お気軽にお問い合わせください。

～ご紹介～

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2026年5月1日

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