ドライヘッドスパってご存じですか?

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ドライヘッドスパというものがはやり始めたのは何年か前のことだったように記憶しています

私自身が全身こっているのでマッサージや整体等々あらゆるところを体験しているのですが
その中でもお気に入りなのがドライヘッドスパなのです

整体等々ももちろん大好きなのですが、ドライヘッドスパの何がいいのかというと
頭や首がほぐれることで全身も楽になるのです

施術者のうまさもあると思うのですが、首なんてくにゃくにゃになり
こんなに私の首は細かったっけ??という感じでほっそりなりましたよ(^^)

そして、個人的な感想ですが頭の形も整ったように思います

ただ人間ゆがまない人なんていなので、時とともにまた変わってしまいますが

しばらくは頭も首も肩もすっきりしていました

体を整える方法は本当に多種多様なので、これがいい!!
というのは一概には言えませんが、個人的にはリラックス効果も最高ですし
(寝ずにいようと思っていても寝てしまいます・・・私の場合は99%位な確率で)
なおかつその後の体調もいいので。

寝てしまうというところで、いつも感じているのですが
瞑想状態になっている感じですね(^^)
普段から瞑想を習慣にしているのですが
瞑想って座って、さー瞑想しようとしているとなかなか瞑想状態に落ちるまで

頭の中のおしゃべりがうるさい時があるのですが
ドライヘッドスパをやってもらうと、あっという間にその状態になっているなーと

下手すると爆睡してしまいますが
うまくはまるとそのいい状態を保てているように後から思い出すとそんな気がします

自分で瞑想するけど、なかなかうまくいかないなーなんて方にもおすすめですよ(^^)

あとはエステ系も気持ちいですし、整うのですが金額的に高すぎるのと
洋服を脱がなきゃならないのもちょっとネックではありますよねー

ドライヘッドスパは名前の通り、ドライなのでシャンプーやオイル等は使わないので

洋服を脱ぐ必要もないのですよ

自律神経にもいい影響があるみたいですし、血液循環もよくなるので
定期的に続けるといいですよね。
人間の皮膚って一枚じゃないですかー、なのでどこかで歪んでいれば
その影響でまたどこかで滞っていますよね

シーツを想像してみてください
ちょっとつまんでみるとしわがよってほかの部分がひっぱられて
綺麗に敷けないないですよね

それが体でも同じことがおこっている状態なのです
なので、きゅっと固まってしまっている部分をほぐしてあげれば
他のどこかで凝り固まってしまっているところがほどけるなんてことは
普通なことなんですよね(^^)

あとは目の疲れとか、頭の疲れ、眉間とか、こめかみの重苦しさなんかにも
ゆるゆるなってくれるのでやめられないのですよね。

ヘッドマッサージに限らずですが、体を痛めてしまってつらい経験のある
私から言えることは、普段から定期的に体をメンテナンスして
いい状態を保つことが大切なのです

痛めてしまってから元の状態へ戻すのは本当に時間もお金も余計にかかります
病院だけで何回いったことか。。。
なので今は定期的にメンテナンスで通っております

ここには書ききれいていないもっといいこともヘッドマッサージについてはあるので

もしかしたら、また記事にするかもしれませんw
その時は、どうぞお付き合いの程宜しくお願い致します(^^)

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