工事ならお任せ下さい！！ 株式会社十興業です。
皆さん、好きな香りはございますか？
この時期、街中で香りを嗅ぐと、ついついその姿を探してしまう金木犀。
その香りには大きな効果があるそうで、心と体にポジティブに働く作用がいくつかあります。
◇そもそも金木犀ってどんなお花？
金木犀のお花は中国が原産地で、9～10月が主な開花時期です。
別名で「桂花（ケイカ）」や「丹花（タンカ）」と中国らしい名前で呼ばれています。
鮮やかなオレンジ色の花と甘いフローラルな香りが特徴的ですよね。
時期的には秋に咲くお花ですが、リラックス効果などが得られるため
一年中フレグランスアイテムを持つ人も多いそうです。
また、古くからヨーロッパでは潜在意識を高めて願いを叶える香りと言われてきました。
心をオープンにしてくれる香りと言われていることからスピリチュアルな場面では
金木犀が重宝されています。
◇金木犀のアロマの効果・効能
金木犀のアロマオイル（＝精油）には、主に心に作用する「リラックス効果」と
体に作用する「アンチエイジング」「抗炎症作用」があります。
＊リラックス効果
金木犀のアロマオイルは、心を落ち着かせイライラした気分を鎮めてくれるという作用があります。夜寝つきが悪いという方は、寝る前に金木犀の香りを嗅いでみるのもいいかもしれません。
＊アンチエイジング
金木犀の香りには、抗酸化作用という体内の酸化を防ぐ効果があります。体内の酸化とは、いわゆる老化のことを指します。人間が活動する中で酸素を取り入れると、同時に活性酸素が生み出され、細胞を傷つけてしまい老化につながります。酸化が防がれることでアンチエイジングにもつながるため、日常的に取り入れるのがおすすめです。
＊抗炎症作用
金木犀には、粘膜などの炎症を抑える抗炎症作用もあります。桂花茶は体調不良の改善など、健康を目的に取り入れることも。飲みやすいお茶とブレンドして、取り入れてみるのもいいかもしれません。
～ご紹介～
メタボ対策、健康増進、健康管理に楽しくキックボクシングを一緒にしましょう！
千葉県白井市にある『SHIROI DREAM BOX』
